Il tuo spazio di Benessere
Yoga, mindfulness e strumenti di consapevolezza per vivere e lavorare con più equilibrio.
Yoga, mindfulness e strumenti di consapevolezza per vivere e lavorare con più equilibrio.
Sono Alice, laureata in economia e con un master in comunicazione. Dal 2023 sono Formatrice ed Insegnante di yoga e meditazione.
Accompagno lavoratori, insegnanti e organizzazioni a ritrovare equilibrio, gestire lo stress, a comunicare in modo efficace (prima di tutto con se stessi) ed a coltivare maggiore consapevolezza nella vita quotidiana.
In base alla stagione mi puoi trovare al mare o in montagna, a volte torno a Bologna per corsi e formazioni ma sono sempre disponibile per organizzare una chiamata conoscitiva!
Benvenuto in SempliceMente Alice!
Credo nella forza delle piccole abitudini, nel potere della lentezza e in una spiritualità concreta, accessibile e quotidiana.
Attraverso il podcast ti accompagno ogni settimana in una chiacchierata autentica e leggera. Qui non troverai formule magiche né promesse irrealistiche, ma strumenti semplici, concreti e ispiranti per stare meglio nella vita di tutti i giorni. Voglio offrirti uno spazio sicuro dove riscoprire chi sei, una puntata alla volta
Offro corsi di formazione per aziende, scuole ed organizzazioni che desiderano migliorare benessere, comunicazione e gestione dello stress nei team. Per una corso personalizzato contattami senza impegno.